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Wie man mit kleinen Kindern entspannt ins Schwimmbad geht & nebenbei schwimmen lernen kann

Was bin ich froh, dass heute Montag ist und alle wieder „verräumt“ sind. So sehr ich diese Pfingstferien genossen habe, so sehr freue ich jetzt wieder über den Alltag. Als Mama bräuchte ich irgendwie immer Ferien von den Ferien…vielleicht kennt ihr … Weiterlesen

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Warum ich statt Marmelade gerade Erinnerungen einkoche

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll und gerade ist hier mächtig viel los. Auf der einen Seite sind wir viel on tour, besuchen Opa in Dortmund, haben mit Freunden an Pfingsten ein Haus gemietet und vorher noch schnell ein … Weiterlesen

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Wie geht eigentlich abschalten? Warum deine Sprache für Entspannung irre wichtig ist

Abschalten? Wie geht das eigentlich? „Mir alles zu viel. Ich kann nicht abschalten. Ständig bin ich im Kopf bei meiner Arbeit und was noch alles getan werden muss. Ich komme nicht zur Ruhe und merke, so kann es nicht mehr … Weiterlesen